◎　ロール白菜　◎




　12月、白菜の収穫時期となってきました。

　白菜は、カリウムが豊富で、体内の余分な水分を排出してくれるので、

むくみの改善・予防効果あり！

　また、カリウムは、高血圧予防にも効果あり！！




　万能野菜、鍋でもサラダでも何でも食べちゃいましょう＾＾　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜松　　石橋種苗園